Rassegna stampa

Quando diciamo “Iyengar Yoga” siamo subito portati a pensare a precisione, allineamento, chiarezza delle istruzioni, attrezzi, sequenza e “timing” degli asana. L’approccio di Guruji a questa antica disciplina e il suo metodo insegnamento, sono così singolari che i suoi studenti hanno cominciato a chiamare questo “stile” o “metodo” “Iyengar Yoga”. Durante l’inaugurazione del Yogashraya Iyengar […]

………………….Che la pratica yoga (nelle sue forme più diverse) faccia bene a tutti è ormai un dato confermato anche da tanti studi scientifici. Come quelli condotti in alcuni atenei indiani e in prestigiose università americane che hanno dimostrato gli effetti terapeutici della pratica su malattie reumatiche e cardio-vascolari. Lo yoga, insomma, va inteso come vero […]

Pomeriggi interi al computer, interminabili ore al volante intrappolati nel traffico. O, anche, intenti ad eseguire un lavoro che comporta posizioni anomale della colonna. Non si contano le situazioni da “mal di postura” , responsabili dei risentimenti sul fisico e sulla statica del corpo. A partire dal coinvolgimento del tratto cervicale che si esprime attraverso […]