Lo Studio Vidya

L’Associazione Studio Vidya è la prima scuola a Napoli dedicata alla pratica e all’insegnamento dell’ Iyengar yoga.
Fondata nel 1996, è  iscritta all’Associazione Italiana Light on Yoga. Tutti gli insegnanti sono riconosciuti e certificati per l’insegnamento dello yoga metodo Iyengar.

I corsi sono strutturati così da coprire l’arco dell’intera giornata (mattino, pranzo, pomeriggio, sera; vedi orari).

Si tengono classi per principianti, intermedi, avanzati e lezioni terapeutiche individuali qualora si renda necessario e classi per gestanti. La durata delle lezioni è di 1 ora e 30 m. o 1 ora e 15 m. per principianti; si praticano asana (posizioni del corpo) e pranayama (consapevolezza e controllo del respiro).

Si organizzano periodicamente seminari intensivi in sede e/o in altre location; inoltre, un seminario estivo presso l’Hotel Olmitello (www.hotelolmitello.it) di Ischia.